لیست خوراکیهای جدید

نام خوراکیکالریواحد
ماکارونی پخته 1.3 گرم
نان ساندویچی 70 عدد
مربا 3 گرم
مربا 54 قاشق
گوشت خالص بره 1.65 گرم
كوفته 150 عدد
كله پاچه 1.9 گرم
كتلت 150 عدد
كباب كوبیده 270 سیخ
کباب برگ 200 سیخ
كاهو (درشت) 4 عدد
كاهو 0.17 گرم
كالباس 3 گرم
ساندويچ همبرگر 3.5 گرم
چیپس سیب زمیني 11 عدد

اعضاء جدید

نام کاربریعضویت
sph1392/02/30
samaneh.f1392/02/29
olya1392/02/29
moji1392/02/29
عسل1392/02/29
nazanin312651392/02/29
سشسشسش1392/02/29
Sara-calorie1392/02/29
haniye_g1392/02/29
sisiya1392/02/29
pparsa861392/02/29
n12341392/02/29
Kaman1392/02/29
gisoo1392/02/29
فریبا1392/02/29

اخبار سایت

امکان پرداخت آنلاین از طریق درگاه بانک ملت فراهم شد

کاربران گرامی ؛ امکان اتصال مستقیم به درگاه بانک ملت فراهم شد. بنابراین جهت افزایش اعتبار خود، می توانید بصورت آنلاین به این درگاه متصل شده و اعتبار خود را جهت بخشهایی از سایت که نیاز به اعتبار خواهد داشت افزایش دهید.

کاربران برتر اولین دوره اهداء جوایز ایران کالری

پس از گذشت حدود 2 ماه از شروع انتخاب کاربران برتر سایت، نفرات برتر مشخص گردیدند، این انتخاب بر اساس فعالیت کاربران در سایت صورت گرفته و هر کاربری که بیشترین فعالیت را در سایت داشته باشد مقام بهتری خواهد داشت.

افتتاح بخش گروهها

از این پس می توانید با عضویت در بخش گروهها ، اطلاعات خوراکی ها و فعالیتهای خود را به اشتراک بگذارید و از نظرات بقیه کاربران در رابطه با آن نیز بهره مند شوید. همچنین می توانید برای خود گروه جدیدی بسازید و به دوستان خود اعلام کنید تا از آن استفاده نما

راه اندازی نسخه یک ''ایران کالری''

اولین نسخه کامل ''ایران کالری'' پس از تلاش همکاران این مجموعه آماده بهره برداری برای شما کاربران عزیز شد.

آخرین مقالات

ایتالیایی ها چگونه اسپاگتی می پزند؟

وقتی صحبت از اسپاگتی می شود، همه یاد آشپزهای ایتالیایی می افتند...
می دانید آشپزهای ایتالیایی هنگام طبخ اسپاگتی به چه نکاتی توجه می کنند؟ اولین نکته، آن است که آنها بیش از سس به طعم خود ماکارونی توجه دارند و معتقدند که موقع خوردن این غذا باید ...

خود را به روغن عادت ندهید

چربى ها و روغن از مهمترين اجزاى تشكيل دهنده غذاى انسان ها به شمار مى روند. چربى ها در همه سلول ها و بافت هاى بدن وجود دارند و نقش حياتى در ساختمان غشاى سلولى ايفا مى كنند. چربى ها منبع انرژى بدن، حامل ويتامين هاى محلول در چربى و پيش ساز هورمون ها و ن

ته چین انار

اینجا یه ته چین داریم با انار . البته علاوه بر خوشرنگ بودن ، این ته چین خیلی خوشمزه هم هست . برای اینکه یک طعم مناسب داشته باشم انار رو با عسل غلیظ کردم و با خامه ترش مخلوط کردم . این کار رو میشه با ماست کیسه سفت هم انجام داد . دلیل استفاده از ماست ک

رژیم غذایی ضد آکنه

بیش از چهل سال است که پژوهشگران روی آکنه و ارتباطش با رژیم غذایی مطالعه و تحقیق می ‌کنند. هر از گاهی، برخی مطالب غلط هم به عنوان شایعاتی مطرح می شود و برخی رسانه‌ها هم این اشتباهات را تکرار می‌ کنند و متاسفانه وقتی اخبار غیرعلمی و ثابت نشده‌ای ...

کاربران برتر
sa6565

امتیاز :
465
elia123

امتیاز :
232
هیوا

امتیاز :
156
sherli

امتیاز :
155
masoud

امتیاز :
135
bahar

امتیاز :
128
فرهنگيان

امتیاز :
124